Pazandachilik butun dunyoni zabt etmoqda va agar siz uni hali sotmagan bo'lsangiz, biz go'shtli go'shtli go'shtni tayyorlash bo'yicha ushbu ajoyib g'oyalarni ko'rib chiqqach, albatta buni bilib olasiz. Ilgari ovqat tayyorlash biroz yomon obro'ga ega edi, ammo hayotimiz tobora band bo'lib borayotgani sababli, ovqatni shu tarzda tayyorlash haqiqiy tendentsiyaga aylanib bormoqda.

Men ovqat tayyorlash menga ko'p vaqt va pulni tejashini aniqladim, chunki men ingredientlarni ommaviy sotib olishim va ulardan o'zimning sevimli taomlarimni yaratishda foydalanishim mumkin. Ushbu turdagi pishirish menga porsiya o'lchamlarini yaxshiroq boshqarishga imkon beradi - men hech qachon ortiqcha ovqatlanmayman yoki kam ovqatlanmayman, bu mening vaznim maqsadlariga erishishga yordam beradi.

Ishonchim komilki, agar siz biron bir taom bilan taom tayyorlashga harakat qilgan bo'lsangiz, pishirish juda qiziqarli ekanligini bilib olasiz. Buning ustiga, har kuni nima pishirishni va nima pishirishni o'ylash stressini kamaytiradi. Bularning barchasi haqida gapirganimizdan so'ng, biz qiyma go'sht va boshqa barcha turdagi ovqatlar bilan taom tayyorlash san'atiga o'tishimiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Go'shtli mol go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar

Batafsil bilish uchun videoni tomosha qiling:

Go'shtli go'sht bilan ovqatni qanday tayyorlash mumkin?

Agar siz band bo'lgan odam bo'lsangiz yoki har kuni ovqat pishirishni yoqtirmasangiz, o'zingiz o'rgatishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa qiyma go'shtni tayyorlashdir.

Men qiyma go'sht bilan pishirishni yoqtirishimning sababi shundaki, u juda ko'p proteinni o'z ichiga oladi, ko'plab ingredientlar bilan mos keladi, qimmat emas va keyin muzlatish mumkin bo'lgan retseptlarda ishlatilishi mumkin.

Ish kunlarida maydalangan mol go'shti bilan pishirish o'rniga, siz ozgina sotib olishingiz va ko'plab taomlarni tayyorlashingiz mumkin, ularni muzlatgichdan olib, dam olish kunlari istalgan vaqtda stolingizga qo'yishingiz mumkin. Har kuni gurme taom yeyish mumkin emasligini kim aytdi?!

Men qanday qilib ovqat tayyorlashni yaxshi ko'raman, men keyingi haftaga tayyorlamoqchi bo'lgan taomlar ro'yxatini tuzaman, tashqariga chiqib, barcha ovqatlarni sotib olaman, keyin dam olish kunlari ovqat tayyorlayman va muzlatib qo'yish uchun ularni muzlatib qo'yaman. keyingi hafta. Hafta davomida pishirish kerak. Bu maydalangan mol go'shti bilan taom tayyorlashning juda oddiy usuli, men sizga sinashni tavsiya qilaman! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Qo'shimcha ma'lumot olish uchun videoni tomosha qiling:

Eng yaxshi qiyma go'shtli taom tayyorlash g'oyalari

Agar siz maydalangan go'shtli taomlarni tatib ko'rmoqchi bo'lsangiz, lekin qaerdan boshlashni bilmasangiz, siz to'g'ri joydasiz. Bugun siz va men 40 ta sevimli go'shtli go'sht retseptlarini ko'rib chiqamiz.

Siz nafaqat ko'plab oziq-ovqat g'oyalariga ega bo'lasiz, balki mening batafsil yo'riqnomam bilan ularni qanday qilishni ham o'rganasiz. Qanday bo'lmasin, uzoq davom etmasdan, retseptlarga o'tamiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

1. Maydalangan mol go'shti va qovurilgan guruch

Ushbu oddiy kechki ovqatni tayyorlash uchun atigi 30 daqiqa vaqt ketadi. Sizga 2 osh qoshiq o'simlik yog'i, 1 kilogramm maydalangan mol go'shti, bir oz sarimsoq va piyoz, tuz va qalampir va 2 stakan guruch kerak bo'ladi. Agar xohlasangiz, har doim bir oz muzlatilgan makkajo'xori, sabzi yoki no'xat qo'shishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Ingredientlarni alohida pishiring va sovushini kuting. Ularni birlashtirib, o'zingizning xohishingizga ko'ra ziravorlar qo'yganingizdan so'ng, siz dana va guruchni iste'mol qilishingiz yoki idishni muzlatish orqali tayyorlashingiz mumkin. Muzlatgichga qo'yilganda, bu taom 4 oygacha davom etishi mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

2. Maydalangan mol go'shti va brokkoli

Brokkoli va mol go'shti aralashmasi - boshqa tez kechki ovqat variantidir, ammo bu safar uni atigi 15 daqiqada tayyorlashingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - 1 stakan guruch, bir oz sarimsoq, bir osh qoshiq kunjut yog'i va yana bir zaytun moyi, 1 kilogramm maydalangan mol go'shti va mayda bo'laklarga bo'lingan brokkoli.

Taom tayyor bo'lgach, uni ziravor qilib, garnitür sifatida kunjut urug'ini qo'shishingiz mumkin. Ovqatni ovqat tayyorlash uchun idishlarga soling va tayyor bo'lasiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

3. Tug'ralgan mol go'shti va kartoshka

Men pishirilgan kartoshkani har qanday holatda yaxshi ko'raman, shuning uchun bu mening eng sevimli taomlarimdan biridir. Ushbu retsept uchun ingredientlar - maydalangan mol go'shti, tug'ralgan yoki tug'ralgan kartoshka, ba'zi ziravorlar, xantal yoki achchiq sous, agar siz yanada boyroq ta'mga ega bo'lishni istasangiz, qo'shishingiz mumkin.

Bu taom juda chiroyli tushlik yoki kechki ovqat variantidir, uni bir stakan qizil sharob bilan birlashtira olasiz. Buning yagona muammosi shundaki, uni muzlatib qo'ymaslik kerak, lekin muzlatgichda, havo o'tkazmaydigan idishda saqlanishi kerak. Tayyorlaganingizdan so'ng, uni uch kun ichida eyishingiz kerak! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

4. Makaron va qiyma mol go'shti

Bu qiyma sousli makaron atigi 30 daqiqada tayyor bo'ladigan ajoyib asosiy taomdir. Makaronni oldindan tayyorlash mumkin bo'lmasa-da, siz unga xizmat qilishni rejalashtirgan kuni makaronni tayyorlash uchun atigi 10 daqiqa vaqt ketadi.

Maydalangan mol go'shti sousi zaytun moyi, bir oz piyoz va sarimsoq, tomat sharbati yoki pasta, ziravorlar va 1 kilogramm maydalangan mol go'shti bilan tayyorlanadi. U chiroyli muzlaydi va uni har qanday sababga ko'ra ishlatishingiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

5. Maydalangan mol go'shti burrito idishi

Bu qiyma pirog kosasini har kuni asosiy taom sifatida ishlatishingiz mumkin – u atigi 30 daqiqada xizmat qilishga tayyor. Idishga xohlagan narsangizni qo'yishingiz mumkin, lekin men sizga go'shtni bir oz guruch, loviya va makkajo'xori bilan aralashtirib, garnitür uchun kekik, sarimsoq, qalampir yoki maydanoz qo'shishni maslahat beraman.

Siz bu taomni muzlatgichda 5 kungacha saqlashingiz mumkin, shuningdek, uni muzlatib, kamida bir necha oy davomida saqlashingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

6. Maydalangan mol go'shtidan tayyorlangan tako salatasi

Bu eng yaxshi kam uglevodli salatlardan biri bo'lib, oshqozoningizni bahorgidek his qilasiz! U 25 daqiqada tayyorlanishi mumkin va siz xohlagan barcha ingredientlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Salatdan piyoz, avakado va pomidorgacha bo'lgan hamma narsani maydalangan mol go'shti bilan aralashtirish mumkin. Ta'mga boyroq bo'lishi uchun o'zingiz uchun kiyinishni tayyorlashga harakat qiling va uni salatingizga qo'shing! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

7. Philly Cheesesteak qiyma mol go'shti

Siz atigi 25 daqiqada ushbu mazali tushlikdan to'rtta porsiyani tayyorlashingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - maydalangan mol go'shti, bir oz yashil qalampir, piyoz, qo'ziqorin, bir piyola pishirilgan guruch va sevimli pishloqni aralashtirish.

Aralash soviganidan so'ng, siz uni uch yoki to'rtta ovqat tayyorlash uchun idishga solib, saqlashingiz mumkin. Agar siz uni faqat muzlatgichga qo'ysangiz, uni to'rt kun ichida eyish tavsiya etiladi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

8. Koreys qiyma go'shti qovurilgan

O'n daqiqada xizmat qilishga tayyor bo'lgan koreys qiyma kartoshkalari har qanday kishi uchun kechki ovqat uchun ajoyib tanlovdir. Ushbu retseptda maydalangan mol go'shtidan tashqari, siz har qanday sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin - brokkoli, piyoz, makkajo'xori, loviya, qushqo'nmas va boshqalar.

Ushbu taomni 3 oygacha muzlatib qo'yishingiz mumkin. Uni qayta isitmoqchi bo'lganingizda, uni faqat o'rta olovga qo'yishingiz va asl shakliga qaytishidan oldin bir necha daqiqa aralashtirishingiz kerak. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

9. Tug'ralgan mol go'shti qovoqli shirin kartoshka kostryulkalari

Bu ajoyib taomni tayyorlash uchun skovorodka va 30 daqiqa kifoya qiladi. Maydalangan qovoqli shirin kartoshka panasi juda sog'lom, bir nechta kartalar, kleykovina va paleo bilan do'st!

Mol go'shti, sarimsoq, piyoz, qalampir, kartoshka, o'rta qovoq, bir oz pomidor sousi, guruchni katta skovorodkada aralashtiring va 20 daqiqa davomida qovuring. O'zingizning ta'mingizga ziravorlar qo'shing va siz tayyor bo'lasiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

10. Maydalangan mol go'shti va sabzavotli salat

Kechki ovqat uchun ham, garnitura uchun ham ajoyib, bu ajoyib mol go'shti va sabzavotli salat tayyorlash uchun atigi 30 daqiqa vaqt ketadi. Sizga maydalangan mol go'shti va sabzavotlar kerak bo'ladi - tug'ralgan sabzi, qalampir, bodring, piyoz va siz qo'shmoqchi bo'lgan boshqa narsalar.

Ingredientlarga ega bo'lganingizdan so'ng, ularni go'sht bilan aralashtiring va siz sog'lom salat olasiz. Shuningdek, men sizga yapon tilidan ilhomlangan soya sousini tayyorlashni tavsiya qilaman, bu taomga juda mos keladi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

11. Go'shtli mol go'shti va kolbasa tuxumi stakanlari

Ushbu nonushta stakanlari sizning fikringizni puchga chiqaradi! Oddiy kekler kabi, bu nonushta stakanlari dana go'shti, kolbasa, tuxum va ba'zi qo'shimchalardan tayyorlanadi.

Yon tomonlarga kelsak, siz yogurt, granola yoki yangi mevalardan foydalanishingiz mumkin. Stakanlarni tayyorlash uchun atigi 40 daqiqa vaqt ketadi, lekin muzlatgichda saqlangan bo'lsa, bir haftagacha yoki muzlatilgan holda bir necha oygacha yaxshi bo'ladi. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

12. Maydalangan mol go'shti va pishloqli tuxum

Nonushta uchun yaxshi mol go'shtidan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? To'rt kishiga nonushta tayyorlash uchun sizga atigi 25 daqiqa vaqt ketadi.

Sizga kerak bo'lgan narsa - bir kilogramm maydalangan mol go'shti, bir oz qizil qalampir, piyoz, to'g'ralgan cheddar, suv, to'g'ralgan pomidor, 4 tuxum va bir oz cheddar pishloq. Siz ovqatni muzlatgichda 3 kungacha saqlashingiz mumkin va uni iste'mol qilmoqchi bo'lganingizda uni osongina isitishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

13. Go'sht bilan to'ldirilgan bolgar qalampiri

Ko'pincha asosiy taom sifatida ishlatiladi, maydalangan mol go'shti bilan bolgar qalampiri tayyorlash uchun biroz ko'proq vaqt talab etiladi, ammo natija har soniyada arziydi.

Ushbu retsept uchun sizga 1 kilogramm maydalangan mol go'shti, 6 ta bolgar qalampiri, bir oz guruch, reyhan, kekik, maydanoz, sarimsoq, piyoz kerak bo'ladi va siz har doim makkajo'xori yoki qo'ziqorinni aralashmaga qo'shishingiz mumkin. Bu sizning qorin bo'shlig'ingiz uchun haqiqiy lazzatdir, uni muzlatgichda bir necha oy davomida saqlashingiz mumkin.

14. Butun 30 ta italyan mol go'shti qovoqli qayiqlar

Nafaqat uglevodlarda kam, balki glyutensiz va paleo-do'st bo'lgan bu go'shtli qayiqlarni tayyorlash uchun beshta ingredient va 40 daqiqa kifoya qiladi. Ushbu asosiy taom uchun sizga kerak bo'lgan narsa - yarmiga bo'lingan 3 ta qovoq, yarim kilogramm maydalangan mol go'shti, bir oz tug'ralgan pomidor, ziravorlar va souslar ixtiyoriy va oshpazning ta'miga bog'liq.

Ushbu ajoyib taomni sinab ko'ring - uni birinchi marta tayyorlaganingizda, siz uni butunlay hayratda qoldirasiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

15. Qaymoqli mol go'shti va qobig'i

Bu kechki ovqat shunchalik ajoyibki, uni tovadan yemoqchi bo'lasiz! Bu qaymoqli mol go'shtidan 40 ta porsiyani tayyorlash uchun 4 daqiqa kerak bo'ladi.

Sizga kerak bo'lgan yagona narsa makaron qobig'i, bir kilogramm maydalangan mol go'shti, bir oz tug'ralgan piyoz va maydalangan sarimsoq, 2 osh qoshiq un va yarim stakan qaymoq. Odatdagidek, siz o'zingiz yoqtirgan har qanday soslar va yon tomonlarni qo'shishingiz mumkin, lekin ularsiz ham, bu kechki ovqat sizni zavqlantiradigan eng yaxshisidir! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

16. Sharbatli sog'lom mol go'shti

Bu go'shtli go'shtlar ham mazali bo'lgani uchun, ham juda tez pishiriladi, men doim bu retseptga vaqt tor bo'lganda qaytaman. Faqat bu emas, balki ularni ham xom, ham pishirilgan holda muzlatish mumkin!

Bu mol go'shtini tayyorlash uchun sizga qobiqsiz tug'ralgan oq non, yarim stakan suv, bir kilogramm maydalangan mol go'shti va boshqa cho'chqa go'shti, tuxum, sarimsoq, zaytun moyi va ziravorlar kerak bo'ladi. Go'shtli go'shtni tayyorlab bo'lgach, ularni salatdan tortib, kartoshka yoki guruchgacha bo'lgan hamma narsa bilan birlashtira olasiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

17. Gochujang maydalangan mol go'shti marul stakanlari

Bu marul stakanlari gochujang sousisiz mazali bo'lsa-da, ular bilan yanada mazali bo'ladi. Ular atigi 20 daqiqada ovqat tayyorlashning eng yaxshi retseptlaridan birini yaratadilar.

Birinchidan, uning lazzatidan maksimal darajada foydalanish uchun gochujang pastasini topishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, sizga yarim kilogramm maydalangan mol go'shti, bir oz asal, kunjut yog'i, soya sousi, sabzi va salat barglari kerak bo'ladi. Salatni mol go'shtidan alohida saqlash uchun uni ikki kamerali idishlarda muzlatish tavsiya etiladi. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

18. Kam uglevodli tako salatasi

Kimdir seshanba kuni Taco dedimi?! Bu hafta siz uglevodlarni kamaytirish uchun oddiy tacos o'rniga sog'lom tako salatini tayyorlashga harakat qilishingiz kerak.

Salatni tayyorlash uchun atigi 20 daqiqa vaqt ketadi, uni tayyorlash uchun sizga maydalangan mol go'shti va barcha sevimli sabzavotlar kerak bo'ladi. Avakadolardan pomidor, piyoz, qalampir yoki boshqa narsalargacha - bu ajoyib salatada hamma narsa ajoyib ta'mga ega! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

19. Koreys mol go'shti uchun idish

Hafta davomida eyishingiz mumkin bo'lgan ajoyib nonushta yoki tushlik varianti. Buning uchun 40 daqiqa va bir necha oddiy qadamlar ketadi!

Sizga bir oz guruch, bir nechta tuxum va bir oz sarimsoq, shuningdek, soya sousi, kunjut yog'i, zaytun moyi, sarimsoq va piyoz bilan tayyorlanadigan mol go'shti kerak bo'ladi. Agar bitta taomga nima mazali bo'lishini xohlasangiz, ismaloq yoki boshqa sabzavot qo'shishingiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

20. Meksika qiyma go'shti va kinoadan tayyorlangan kechki ovqat

Kechki ovqat tayyorlashga ko'p vaqtlari bo'lmaganlar uchun eng zo'r mol go'shti va quinoa enchilada kechki ovqat varianti. Ushbu retseptning olti porsiyasini olish uchun siz taxminan 40 daqiqa sarflashingiz kerak bo'ladi.

Biroq, siz avval quinoani pishirasiz, so'ngra maydalangan go'shtni piyoz, sarimsoq va ziravorlar bilan qo'shasiz. Siz enchilada sousi, pomidor, loviya, makkajo'xori, qalampir yoki sizga mos keladigan boshqa narsalarni qo'shishingiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

21. Mol go'shti va gulkaram bilan sog'lom cho'pon pirogi

Agar jadvalingizda bo'sh vaqtingiz bo'lsa, ushbu retseptni sinab ko'rishingiz kerak. Bundan yaxshiroq paleo-do'st kechki ovqat yo'q!

Ushbu kechki ovqat uchun sizga bir oz gulkaram, yarim kilogramm maydalangan mol go'shti, piyoz, sabzi, kartoshka, qo'ziqorin, no'xat, makkajo'xori kraxmal, tomat pastasi va ziravorlar kerak bo'ladi. Men birinchi navbatda gulkaramni, keyin esa Cho'pon pirogini tayyorlashni tavsiya qilaman. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

22. Tvorogli lazanya

Lazanya ai Quattro formaggi - to'rt turdagi pishloqdan tayyorlangan pizza va makaronga o'xshash, bu lazanya retsepti to'rt xil pishloq, bir funt maydalangan mol go'shti, lazanya noodle, piyoz, sarimsoq, italyan sousi va ziravorlardan tayyorlanadi.

To'ldirish uchun tvorog va parmesan, lazanya uchun mozzarella va chaqaloq shveytsariya pishloqidan foydalanishingiz mumkin. Keyinchalik bu ajoyib pishloqli noziklik uchun menga rahmat aytishingiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

23. Makkajo'xori noni to'ldirilgan go'shtli chili

Bu 2-si 1da ajoyib makkajo'xori noni va chilili taom bo'lib, siz bir soat ichida tayyorlay olasiz. Siz uni muzlatgichda ham, muzlatgichda ham saqlashingiz mumkin va xuddi o'sha kuni tayyorlanganga o'xshaydi!

Qalampir qismini tayyorlash uchun sizga maydalangan mol go'shti, piyoz, bolgar qalampiri, zaytun moyi, sarimsoq, pomidor sousi va tug'ralgan pomidor, bir oz loviya, chili kukuni, shakar, kekik va tuz kerak bo'ladi. Makkajo'xori noni uchun siz makkajo'xori uni, un, pishirish kukuni, sariyog ', tuxum, ozgina sut va tuzdan foydalanishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

24. Puffy mol go'shti tacos

Biz tako salati haqida gaplashdik, endi maydalangan mol go'shti yoki oddiy tacosga qaytaylik. Ushbu takolarni to'rtta tushlik yoki kechki ovqat uchun etarli miqdorda tayyorlash uchun 45 daqiqa vaqt ketadi.

Ushbu takolarni tayyorlash uchun sizga 8 ta tortilla, ozgina o'simlik moyi va zaytun moyi, piyoz, bir funt maydalangan mol go'shti, bir oz paprika kukuni, mol go'shti, pishloq va tako sepish uchun limon kerak bo'ladi. Sizning ta'mingizga mos keladigan bo'lsa, ko'proq ziravorlar qo'shishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

25. Qudratli Musaka

Mussaka, yunon nozikligi, lazanyaga o'xshaydi, lekin siz lazanya noodlelarini olib tashlab, kartoshka yoki baqlajon qo'shasiz. Ushbu ajoyib tushlik retseptini tayyorlash uchun sizga taxminan ikki soat bo'sh vaqt kerak bo'ladi.

Avval go'sht qatlamini qiyma go'sht, sarimsoq, bir oz qizil piyoz va ziravorlar bilan tayyorlashingiz kerak. Keyin sabzavot qatlamini kartoshka, baqlajon, piyoz va ziravorlar bilan tayyorlaysiz. Nihoyat, siz sariyog ', sut, un, tuxum sarig'i va bir oz pishloq bilan sousni tayyorlashingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

26. Sloppy Joes

Tushlik yoki kechki ovqatning oson varianti bo'lgan loqayd jou ajoyib ta'mga ega va uni tayyorlash uchun atigi 30 daqiqa vaqt ketadi. Siz tayyor donutlar o'rtasida qaror qabul qilishingiz mumkin yoki ko'p tayyorlab ko'rishingiz mumkin qora donutlar bu sizning mehmonlaringizni hayratda qoldiradi.

Bulochkalar orasidagi qismga kelsak, uni juda oson tayyorlashingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - bir oz maydalangan mol go'shti, piyoz, bolgar qalampiri, sarimsoq, ketchup va ziravorlar. Siz buni salat yoki o'zingiz yoqtirgan boshqa taom bilan birlashtira olasiz. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

27. Sog'lom Osiyo salat o'ramlari

Bu salat o'ramlari deyarli qo'shimcha maydalangan mol go'shti bilan salatga o'xshaydi. Taxminan 25 ta o'ramni tayyorlash uchun 10 daqiqa vaqt ketadi!

Ingredientlarga kelsak, sizga 1 ¼ maydalangan mol go'shti, zaytun moyi, tug'ralgan piyoz, bir oz tug'ralgan sarimsoq, maydalangan zanjabil, marul barglari, soya sousi va mayiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, to'ldirish, sabzavot va hatto kashtan qo'shishingiz mumkin - barchasi sizning ta'mingizga bog'liq! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

28. Shvetsiyalik qiyma mol go'shti

Agar siz shved köftesi va oddiy köfte o'rtasidagi farq nimada deb qiziqsangiz, men hammasi ishtahalarda bo'ladi, deyman - shved köftelariga bir oz kartoshka, makaron yoki noodle qo'shiladi. Bu ularni 2 soatdan kamroq vaqt ichida har qanday kun uchun mukammal kechki ovqat tanloviga aylantiradi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Ushbu retsept uchun sizga maydalangan mol va cho'chqa go'shti, bir oz piyoz va sarimsoq, non bo'laklari, ziravorlar, sariyog ', tuxum, sut, makaronli noodle, un, qaymoq, yog' va ziravorlar kerak bo'ladi. Siz ko'proq shved köftesini tayyorlashingiz va 3 oygacha saqlashingiz mumkin bo'lgan miqdorda muzlatishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

29. Mexican Fiesta Bowls

Agar siz uyda tez tayyorlanadigan kechki ovqat salatini izlayotgan bo'lsangiz, Meksika fiesta kosasini tatib ko'rishingiz kerak. Bu ranglar, lazzatlar, to'qimalarning aralashmasi - barcha hislarni o'ziga jalb qiladi!

Bunday idishlarni tayyorlash uchun sizga guruch, maydalangan mol go'shti, tomat pastasi, loviya, pomidor, fritos, bolgar qalampiri, pishloq, kokos parchalari, piyoz, avakado, limon bo'laklari va ziravorlar kerak bo'ladi. Ushbu ajoyib bayram piyolasini tayyorlash uchun sizga atigi bir soat vaqt ketadi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

30. Oddiy va tez mol go'shti penne

Agar oshxonangizni chigallashtirish kayfiyatida bo'lmasangiz, unda bu retsept siz uchun - bitta skovorodkada 30 daqiqadan kamroq vaqt ichida pishiriladigan mol go'shtidan tayyorlangan noodle taom! Yaxshi eshitilmayaptimi?

Bu mol go'shti pennesini tayyorlash uchun sizga bir kilogramm maydalangan mol go'shti, tug'ralgan pomidor, qaynatilmagan penne, piyoz va sarimsoq kukuni, sabzavotli bulon, pishloq, maydanoz va ziravorlar kerak bo'ladi. Retsept bo'yicha ko'rsatmalarga qat'iy rioya qiling va siz tatib ko'rgan eng yaxshi pennening 6 ta porsiyasiga ega bo'lasiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

31. Mol go'shti Acini Di Pepe sho'rva

Bu juda mashhur italyan sho'rvasi, uni iloji boricha tezroq tatib ko'rishingiz kerak! Bir soat ichida tayyorlangan, muzlatgichda qulay va butun oila uchun ajoyib.

Ingredientlarga kelsak, qiyma, tug'ralgan piyoz, selderey, sabzi va pomidor, ozgina makaron, bulon, pishloq ixtiyoriy va siz o'zingizning xohishingizga ko'ra ziravorlar qo'shishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

32. Qoramol go'shti bilan keto nonushta

Agar siz keto dietasiga rioya qilganingizda foydalanishingiz mumkin bo'lgan glyutensiz, sutsiz, kam uglevodli, paleo-do'st nonushta izlayotgan bo'lsangiz, sizga ushbu retsept yoqadi! Qisqa vaqt ichida tayyorlab, muzlatib qo'ysangiz, keyingi kunlarda nonushta qilishingiz mumkin!

Ushbu retsept uchun sizga yarim kilogramm maydalangan mol go'shti, keto ziravorlari, gulkaram, tug'ralgan cilantro, 3 ta omlet, suv va ozgina yog' kerak bo'ladi. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

33. Janubi-g'arbiy mol go'shti va kartoshka Frittata

Janubi-g'arbiy mintaqada bu frittata eng mashhur brunch variantlaridan biridir. Uni tayyorlash uchun 30 daqiqa vaqt ketadi, sog'lom sabzavotlar bilan to'ldiriladi va osongina shaxsiylashtirilishi mumkin.

Bu qiyma frittata uchun sizga maydalangan mol go'shti, kartoshka, piyoz, sarimsoq, guruch, pomidor, makkajo'xori, tuxum, pishloq, jalapeno qalampiri, koriander, shuningdek, qalampir, paprika kabi ziravorlar kerak bo'ladi. timyan, zira va boshqalar. Ishonchim komilki, sinab ko'rganingizda sizga yoqadi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

34. Tuxumli Taco nonushta keklari

Agar siz o'zingizning oshpazlik mahoratingiz bilan kimnidir hayratda qoldirmoqchi bo'lsangiz, xuddi shunday mazali nonushta qilishdan boshlang - taco tuxumli kekler nafaqat nonushta uchun, balki kun bo'yi gazak uchun ham juda yaxshi. Ularni tayyorlash va xizmat qilish uchun taxminan 40 daqiqa vaqt ketadi. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Bir kilogramm maydalangan mol go'shti uchun siz 12 tuxum, bolgar qalampiri, bir oz pomidor, maydalangan pishloq, maydalangan jalapeno qalampiri va bir oz ziravordan foydalanishingiz kerak. Siz retseptni qaymoq, salsa yoki avakadodan tayyorlangan sous bilan to'ldirishingiz mumkin. (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

35. Rigatoni makaron pishirig'i

Bo'sh vaqtingiz bo'lmasa, Rigatoni makaron sizning eng yaxshi do'stingizdir. Ushbu asosiy taomni tayyorlash uchun sizga 50 daqiqa kerak bo'ladi va ingredientlar oddiy - maydalangan mol go'shti, piyoz, ziravorlar, sarimsoq, tomat makaron sousi, makaron va bir oz pishloq.

Barcha qilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani pishirmasdan tayyorlang. Shunday qilib, siz uni muzlatgichga yoki muzlatgichga qo'yishingiz va uni pishirishni xohlamaguningizcha saqlashingiz mumkin. Bu juda oddiy! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

36. Mol go'shti chili

Olti kishi uchun chili tayyorlash har doim ham oson emas, lekin bu retsept uni har qachongidan ham yoqimli qiladi. To'liq tayyor bo'lish uchun taxminan ikki soat vaqt ketadi, lekin tayyor bo'lgach, siz uning sehrini ko'rasiz.

Tug'ralgan mol go'shtidan tashqari, sizga pomidor sousi, ozgina ziravorlar, bir oz qalampir, pinto va pinto loviya, pishloq, piyoz, sarimsoq va tortilla chiplari kerak bo'ladi. Nihoyat, chili uchun qo'shimcha lazzat qo'shish uchun limon bo'laklaridan foydalanishingiz mumkin. Endi sizning qalampiringiz xizmat qilishga tayyor - yoqimli ishtaha! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

37. Navajo Taco Bowls

Navajo tako piyolalari kechki ovqat uchun ajoyib tanlovdir, agar siz to'liq ovqatlanish kayfiyatida bo'lmasangiz, lekin tez va oson narsani xohlasangiz. Salatni tayyorlash uchun bor-yo'g'i 20 daqiqa vaqt ketadi va men qo'shimcha qilishim mumkinki, hatto muzlatgichda bir necha kundan keyin qoldiqlar ham ajoyib ta'mga ega.

Ushbu salat uchun masalliqlarga maydalangan mol go'shti, guruch, katta ohak, bir oz sarimsoq, paprika, zaytun moyi, sariyog 'va suv kiradi. Ushbu salatga turli xil soslarni qo'shishingiz mumkin, ammo ularsiz ham u ajoyib ta'mga ega.

38. Achchiq mol go'shti noodle kosasi

Ba'zi koreys va italyancha retseptlar haqida gapiradigan bo'lsak, endi 30 daqiqada xizmat qilishga tayyor bo'lgan ajoyib Osiyo uslubidagi noodlelardan iborat piyoladan o'tish vaqti keldi. Noodle bilan aralashtirilganda, maydalangan mol go'shti ajoyib ta'mga ega!

Ushbu retseptni tayyorlash uchun sizga maydalangan mol go'shti, piyoz bo'laklari, ozgina suv, ramen noodlelari va Osiyo sabzavot aralashmasi kerak bo'ladi. Bundan tashqari, turli xil ziravorlar va kunjut urug'larini aralashtirib, bir oz sous qilishingiz mumkin. Menga ishoning, bu ajoyib retseptni tayyorlaganingizdan afsuslanmaysiz! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

39. Spagetti va maydalangan mol go'shti All'Amartricana

Bizda makaron bilan ko'plab retseptlar mavjud, ammo ularning hech biri spagetti emas. Ular mening sevimli taomim bo'lganligi sababli, men hech bo'lmaganda retsept qo'shishim kerak deb o'yladim - bu erda spagetti va go'shtli go'shtdan iborat ajoyib kechki ovqat yarim soat ichida xizmat qilish uchun tayyor.

Köfteler maydalangan mol go'shti, 2 tuxum, piyoz, pishloq, bir oz dudlangan pastırma va ziravorlar bilan tayyorlanadi. Bundan tashqari, siz qaynatishingiz mumkin bo'lgan oddiy spagetti kerak, shuningdek, pomidor, sarimsoq, oq sharob va sevimli sousni qo'shishingiz mumkin - bir chimdim reyhan! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

40. Uy qurilishi gamburger yordamchisi

Tan olishim kerakki, men burgerlarni yaxshi ko‘raman va ular men uchun yaxshi emasligini bilganim uchun, ularni bu uy qurilishi gamburger yordamchisi kabi yaxshi narsa bilan almashtirish hayotni saqlab qoladi. Siz yarim soat ichida gamburgerga muqobil qilishingiz mumkin va tushlik va kechki ovqat uchun ham mos keladi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Ushbu retsept uchun sizga kerak bo'lgan narsa - bir oz maydalangan mol go'shti, piyoz, sabzi, sarimsoq, suv, bulon, makaron, yunon yogurti va barcha sevimli ziravorlaringiz. Ushbu retseptning eng yaxshi tomoni shundaki, siz uni qayta isitsangiz yanada mazali bo'ladi, shuning uchun u taomni mukammal tayyorlaydi! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Endi siz maydalangan mol go'shti bilan taom tayyorlashga tayyorsiz!

Umid qilamanki, bu eng yaxshi qiyma go'sht tayyorlash g'oyalari uchun foydali qadam bo'ldi. Nonushta, tushlik, kechki ovqat, salatlar va sho'rvalar uchun g'oyalardan siz ushbu retseptlardan har qandayini dietangizning bir qismi sifatida ishlatishingiz mumkin! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Agar siz ushbu retseptlardan birini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz yoki allaqachon sinab ko'rgan bo'lsangiz, menga xabar bering. O'zingizning sevimli taom tayyorlash g'oyalaringizni men bilan baham ko'ring va boshqalarga retseptlar ro'yxatini yanada boy va xilma-xil qilishga yordam bering! (Qiyma go'shtini tayyorlash uchun g'oyalar)

Quyidagi videoni tomosha qiling:

Shuningdek, pin qilishni unutmang/Bookmark va bizga tashrif buyuring blog yanada qiziqarli, lekin original ma'lumot uchun.