Bu karantindan qanday unumli foydalanish mumkin

Karantin va karantinda qilinadigan ishlar haqida:

A karantin uchun cheklov hisoblanadi odamlarning harakatitarqalishini oldini olish uchun mo'ljallangan hayvonlar va tovarlar kasallik or zararkunandalar. Ko'pincha kasallik va kasallik bilan bog'liq holda ishlatiladi, a ga duch kelganlarning harakatini oldini oladi yuqumli kasallik, hali tasdiqlangani yo'q tibbiy diagnostika. Dan farq qiladi tibbiy izolyatsiya, unda yuqumli kasallik bilan kasallanganligi tasdiqlanganlar sog'lom aholidan ajratilgan. Karantin masalalari ko'pincha bir jihatdir chegara nazorati. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Karantin tushunchasi Injil davridan beri ma'lum bo'lgan va tarix davomida turli joylarda qo'llanilganligi ma'lum. Zamonaviy tarixdagi mashhur karantinlarga qishloq kiradi Eyam 1665 yilda bubonik vabo Angliyada avj olish; Sharqiy Samoa davomida 1918 grippi pandemiyasi; The Difteriya paytida avj olish 1925 yilgi zardob Nomega yugurdi, 1972 yil - Yugoslaviya chechak kasalligi, va butun dunyoda keng qamrovli karantinlar joriy etilgan COVID-19 pandemiyasi 2020 dan beri.

Odamlarga karantin qo'llashda axloqiy va amaliy fikrlarni hisobga olish kerak. Amaliyot har bir mamlakatda turlicha; ba'zi mamlakatlarda karantin - bu kengroq kontseptsiyaga taalluqli qonunlar bilan tartibga solinadigan ko'pgina choralardan biri bioxavfsizlik; masalan, Avstraliya biologik xavfsizligi yagona umumiylik bilan boshqariladi 2015 yil biologik xavfsizlik to'g'risidagi qonun. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Etimologiya va terminologiya

So'z karantin dan keladi karantin"qirq kun" degan ma'noni anglatadi Venetsiya 14—15-asrlarda til. Bu so'z yo'lovchilar va ekipaj qirg'oqqa chiqishdan oldin barcha kemalarni izolyatsiya qilish talab qilingan davrda belgilanadi. Qora o'lim vabo. The karantin orqasidan Trentino, yoki "o'ttiz kunlik izolyatsiya" davri, birinchi marta 1347 yilda joriy etilgan Ragusa Respublikasi, Dalmatiya (zamonaviy Dubrovnik Xorvatiyada).

Merriam-Webster ot shakliga har xil ma'nolarni beradi, jumladan "40 kunlik davr", bir nechta kemalarga taalluqli, "majburiy izolyatsiya holati" va "chegarani cheklash". odamlarning harakati va tarqalishini oldini olish uchun mo'ljallangan tovarlar kasallik or zararkunandalar“. Bu so'z fe'l sifatida ham ishlatiladi.

Karantin boshqasidan farq qiladi tibbiy izolyatsiya, unda yuqumli kasallik bilan kasallanganligi tasdiqlanganlar sog'lom aholidan ajratilgan.

Karantin bir -birining o'rnida ishlatilishi mumkin kordon sanitariyasi, va shartlar bog'liq bo'lsa-da, kordon sanitariyasi infektsiya tarqalishining oldini olish uchun odamlarning belgilangan geografik hududga, masalan, jamoaga yoki tashqarisiga harakatlanishini cheklashni anglatadi. (Karantinda qilinadigan ishlar)

tarix

qadimgi

Izolyatsiya haqida erta eslatma paydo bo'ladi Injilga oid Levilar kitobi, miloddan avvalgi 7-asrda yoki ehtimol undan oldin yozilgan, teri kasalligi bilan kasallangan odamlarni ajratish tartibini tavsiflaydi. Zaraat. Biroq, bu izolyatsiyaning tibbiy tabiati bahsli. An'anaviy tafsir uni bir nechta salbiy amrlardan birini buzganlik uchun jazo sifatida ko'radi, ayniqsa Yomon gapirish. So'nggi gipoteza shuni ko'rsatadiki, yuqtirganlar kasallik tarqalishining oldini olish uchun izolyatsiya qilinishi kerak (garchi Muqaddas Kitob yuqumli kasallikni nazarda tutmasa ham) Zaraat):

Bunday harom kasallikka chalingan har bir kishi yirtilgan kiyim kiyishi, sochlari tarang bo‘lishi, yuzining pastki qismini berkitib: “Nopok! Harom!” Qachonki ular kasallikka chalingan bo'lsa, ular nopok bo'lib qolaveradi. Ular yolg'iz yashashlari kerak; ular lager tashqarisida yashashlari kerak. (Karantinda qilinadigan ishlar)

O'rta asr islom dunyosi

Fors polimati, Avitsenna Shuningdek, yuqumli kasalliklarga chalingan bemorlarga, ayniqsa, karantin tavsiya etiladi sil kasalligi.

Maxsus bemorlar guruhlari, shu jumladan, moxov bilan kasallanganlar uchun majburiy shifoxona karantini islom tarixining boshlarida boshlangan. 706-707 yillar orasida oltinchisi Umaviy xalifalik Al-Valid I birinchi kasalxonani qurdi Damashq va moxov bilan kasallanganlarni kasalxonadagi boshqa bemorlardan ajratish to'g'risida buyruq chiqardi. Umumiy kasalxonalarda moxovning majburiy karantini amaliyoti 1431 yilgacha davom etdi, o'shanda Usmonlilar moxov kasalxonasini qurdilar. Edirne. Karantin hodisalari butun musulmon dunyosida sodir bo'ldi, bu xabar qilingan voqealarning ba'zilarida ixtiyoriy jamoat karantini isbotlangan. Birinchi hujjatlashtirilgan majburiy bo'lmagan jamoaviy karantin Usmonli 1838 yilda karantin islohoti. (Karantinda qilinadigan ishlar)

O'rta asr Evropasi

"Karantin" so'zi kelib chiqqan karantin, "qirq kun" degan ma'noni anglatuvchi Venetsiya tilining shakli. Bu kemalar va odamlarning 40 kunlik izolyatsiyasi bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish chorasi sifatida amaliyotda qo'llaniladi. vabo. 1348-1359 yillar orasida Qora o'lim Evropa aholisining taxminan 30% ni va Osiyo aholisining katta qismini yo'q qildi. Bunday ofat hukumatlarni choralar ko'rishga olib keldi saqlash takroriy epidemiyalar bilan kurashish. (Karantinda qilinadigan ishlar)

 1377 yilgi hujjatda aytilishicha, shahar-davlatga kirishdan oldin Ragusa in Dalmatiya (zamonaviy Dubrovnik Xorvatiyada), yangi kelganlar 30 kun sarflashlari kerak edi (a trentin) cheklangan joyda (dastlab yaqin orollar) Qora o'lim alomatlari paydo bo'ladimi yoki yo'qligini ko'rishni kutmoqda. 1448 yilda Venetsiya Senati kutish vaqtini 40 kungacha uzaytirdi, shu bilan "karantin" atamasi tug'ildi.

Qirq kunlik karantin vabo tarqalishining samarali formulasi bo'ldi. Dubrovnik Evropada karantin saytlarini o'rnatgan birinchi shahar edi Dubrovnik Lazzarettos bu erda kelgan kema xodimlari 40 kungacha ushlab turilgan. Hozirgi hisob-kitoblarga ko'ra, bubon vabosi infektsiyadan o'limgacha bo'lgan 37 kunlik davrga ega; shuning uchun Evropa karantinlari potentsial savdo va etkazib berish kemalaridan ekipajlarning sog'lig'ini aniqlashda juda muvaffaqiyatli bo'lar edi. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Boshqa kasalliklar vabo vayron bo'lishidan oldin va keyin karantin amaliyotiga o'zlarini berdi. Xafa bo'lganlar moxov ular tarixan jamiyatdan uzoq muddatli izolyatsiya qilingan va ularning tarqalishini tekshirishga urinishgan sifiliz Shimoliy Evropada 1492 yildan keyin paydo bo'ldi sariq isitma 19 -asr boshlarida Ispaniyada va Osiyo kelishi bilan xolera 1831 yilda. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Venetsiya Qora o'limning birinchi yillarida (1348) uchta sog'liqni saqlash qo'riqchisini tayinlab, vabo tarqalishini tekshirish choralarini ko'rdi. Keyingi profilaktika choralari yozuvi keladi Reggio/Modena 1374. Venetsiya birinchi asos solgan lazaret (shaharga tutash kichik orolda) 1403. 1467 yilda Genoa Venedikdan o'rnak oldi va 1476 yilda eski moxov kasalxonasi Marsel vabo kasalxonasiga aylantirildi.

Marselning buyuk lazareti, ehtimol, uning eng mukammal turi, 1526 yilda orolda tashkil etilgan Pomeglar. O'rta er dengizi bo'yidagi barcha lazaretlardagi amaliyot Levantin va Shimoliy Afrika savdosidagi ingliz tartibidan farq qilmadi. 1831 yilda vabo kelishi bilan g'arbiy portlarda yangi lazaretlar o'rnatildi; ayniqsa, yaqin atrofdagi juda keng korxona Bordo. Keyinchalik ular boshqa maqsadlarda ishlatilgan. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Zamonaviy tarix

XVIII asr oxiri va XIX asr boshlarida Shimoliy Amerikadagi sariq isitma epidemiyasi shahar jamoalarini vayron qildi, ularning eng mashhur misollari 1793 yil - Filadelfiyada sariq isitma epidemiyasi va Jorjiya (1856) va Floridada (1888) avj olgan. Vabo va chechak epidemiyalari XIX asr davomida davom etdi va vabo epidemiyalari 1899 yildan 1901 yilgacha Gonolulu va San -Fransiskoga ta'sir ko'rsatdi. 

Shtat hukumatlari odatda ularga tayanardi kordon sanitariyasi jabrlangan jamoalarga odamlarning kirib kelishini nazorat qilish uchun geografik karantin chorasi sifatida. davomida 1918 yil grippi pandemiya, ba'zi jamoalar tashkil etilgan himoya sekvestratsiyasi (ba'zan "teskari karantin" deb ham ataladi) yuqtirganlarni sog'lom aholiga grippni yuqtirmaslik uchun. G'arb mamlakatlarining aksariyati izolyatsiya, kuzatuv, maktablar, cherkovlar, teatrlar va ommaviy tadbirlarni yopishni o'z ichiga olgan bir qator strategiyalarni amalga oshirdi. (Karantinda qilinadigan ishlar)

19 -asrning o'rtalariga kelib, Usmonli imperiyasi Anadolu va Bolqonda ham karantin stansiyalarini tashkil qilgan edi. Masalan, portda Izmir, barcha kemalar va ularning yuklari tekshiriladi va vabo tashuvchilikda gumon qilinganlar alohida doklarga tortiladi va ularning xodimlari ma’lum muddatga alohida binolarga joylashtirilar edi. Yilda Tesaliya, Gretsiya-Turkiya chegarasi bo'ylab, Usmonli imperiyasiga kiruvchi va chiqadigan barcha sayohatchilar 9-15 kun davomida karantinga olinadi. Vabo paydo bo'lganida, karantin stantsiyalari harbiylashtirilgan bo'ladi Usmonli armiyasi chegara nazorati bilan shug'ullanadi va kasallik monitoringi. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Axloqiy va amaliy fikrlar

Odamlarning karantini ko'pincha savollarni tug'diradi inson huquqlariayniqsa, uzoq vaqt qamoqda yoki jamiyatdan ajratilgan hollarda, masalan Meri Mallon (Tifo Meri nomi bilan ham tanilgan), a tif isitmasi tashuvchisi U 1907 yilda hibsga olingan va karantinga olingan, keyinroq umrining 23 yil 7 oyini Riverside kasalxonasida tibbiy izolyatsiyada o'tkazgan. Shimoliy birodar orol. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Psixologik ta'sir

Karantin karantindagi ruhiy holatga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin travma so'ng stress, chalkashlik va g'azab. da chop etilgan "Rapid Review" nashriga ko'ra Lancet ga javoban COVID-19 pandemiyasi, “Stressorlarga karantinning uzoq davom etishi, infektsiya qo'rquvi, umidsizlik, zerikish, etarli darajada ta'minlanmaganlik, etarli ma'lumot, moliyaviy yo'qotish va stigma kiradi. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Ba'zi tadqiqotchilar uzoq davom etadigan ta'sirni taklif qilishdi. Karantin zarur deb topilgan holatlarda, mansabdor shaxslar talab qilinadigan vaqtdan ko'proq vaqt davomida karantinga olinishi, karantin uchun aniq asoslar va protokollar haqida ma'lumot berishi va yetarli miqdorda etkazib berilishini ta'minlashi kerak. Karantinning keng jamiyat uchun foydasi haqida jamoatchilikka eslatib, altruizmga murojaat qilish ijobiy bo'lishi mumkin. ” (Karantinda qilinadigan ishlar)

Karantin hammamiz uchun qiyin

Ko'pchiligimiz 9 yoshda emasmiz, ular 10 soat davomida to'g'ridan -to'g'ri multfilm tomosha qila oladilar.

Aksincha, biz gavjum jadval va uchrashuvlarga shunchalik ko'nikib qolganmizki, ijtimoiy masofa kundan-kunga qalbimizga og'irlik qilmoqda.

Lekin bu biz buni salbiy qabul qilishimiz kerak degani emas!

Mana bu karantindan unumli foydalanishning kam muhokama qilingan usullari. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Jamiyat uchun foydali ekanligini isbotlang

Jamiyatga qiziqish ko'rsatish vaqti keldi. Qo'rqinchli qo'shnilaringiz bilan gaplashing va ularga niqob kiyish kabi oqilona choralar haqida umid bering. immunitet tizimini kuchaytirish, ijtimoiy masofani saqlash va qo'lqop bilan tozalash virusni engishga yordam beradi.

Do'stlaringiz va oilangiz bilan suhbatlashing va pozitivlikni tarqating. Ularning do'stining virusdan vafot etgani yoki ijobiy holatlar soni tobora ortib borayotgani haqidagi xabar ularga ta'sir qilishi mumkin. Ularga bu baxtsiz taqdirga aralashmasliklari uchun qanchalik minnatdor bo'lishlarini tushuntiring. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Youtube kanalini boshlang

Youtube kanalini yoki podkastni yaratish orqali biologik o'zgarishlar bo'yicha o'z tajribangizni, sehrgarlik mahoratingizni, uy tibbiyotining texnikasini yoki hozirgi pandemiya holati haqida o'z auditoriyangiz oldida taqdim eting.

Siz hozirda brendingiz uchun katta auditoriyani yaratishingiz mumkin, chunki YouTube’da har qachongidan ham ko‘proq odamlar bor. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Yangi kurs yoki tilni o'rganing

Siz chet tili va grafika kursi bilan vazifalar ro'yxatining yuqori qismini belgilab qo'ygan, ammo qizg'in ish jadvali tufayli haligacha buni uddalay olmaganlardanmisiz?

Bu bo'sh vaqtni frantsuz, italyan yoki xitoy tilidagi onlayn kurslarga yoki bepul, to'liq tuzilgan Photoshop, video tahrir va xattotlik kurslariga jalb qilish uchun ishlating. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Uzoq kutilgan axlatni tozalang

Biz shkaflarning barchasi haqida gapiramiz. har xil paypoqlar Oldin vaqtingiz bo'lmagani uchun tozalashni orzu qilayotgan tortma va oshxona shkaflarida yotish.

Bu erda bo'lganingizda, nima uchun noutbuk yoki ish stolidan o'z-o'zidan o'rnatiladigan yoki "eskirgan" barcha keraksiz fayllarni olib tashlashingizni so'ramaysiz?

Bundan tashqari, hujjatlaringizni kelajakda onlayn ariza topshirish yoki soliq to'lovlari uchun tayyorlang. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Karantin jurnalini boshlang

Faqat siz hali qilmagan bo'lsangiz!

Dunyo tarixiy bosqichni boshidan kechirayotganiga hamma afsuski, yomon ma'noda ishonadi. Ammo keksayganingizda nevaralaringizga aytish unutilmas narsa bo'larmidi? (Karantinda qilinadigan ishlar)

Kitoblar o'qish

Chang bosgan kitob javoningizni portlatib, kitoblar bilan nima qilishni boshlash vaqti keldi: o'qish. "Hayot ilhomi" haqidagi kutayotgan kitobni tugating yoki hayajonli trillerni boshlang. Agar siz Internetning ba'zi imkoniyatlari (agar men yo'q deb ayta olmayman) sizni chalg'itmasa, elektron kitoblarni ham ko'rib chiqishingiz mumkin (Youtube, ijtimoiy media xabarnomalari, Netflix reklamalari va boshqalar). (Karantinda qilinadigan ishlar)

Oshpazlik mahoratingizni oshiring

Pishirish vaqt talab etadi. Biz hammamiz bilamiz va bundan ham yaxshiroq bo'sh vaqt bo'lishi mumkin!

Oshxonaga aylaningn yalmog'iz yangi taomlarni o'rganish, turli xil ziravorlar bilan tajriba o'tkazish, tayyor smetana va kokteyllar tayyorlash va bir necha marta ishlatishga tayyorgarlik ko'rish orqali oshxona aksessuarlar pishirish jarayonini tezlashtirish uchun.

Biroq, xarid qilish yoki buyurtma berish uchun oziq -ovqat do'koniga borganingizda, albatta niqob taqing. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Bir oz karantin pul ishlang

Biz vaziyatdan foydalanish, masalan, qo'l dezinfektsiyalash vositalari yoki ro'mol qog'ozlarini yig'ish haqida gapirmayapmiz! Bu vaqtda pul ishlashning axloqiy usullari ham mavjud.

• Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari va Depop-da eski kiyimlaringizni, kitoblaringizni va texnologik narsalarni soting.
• Freelance. Yangi hisob ochmang (ish topish uchun ko'p vaqt ketadi), buning o'rniga Freelance platformalarida allaqachon pul ishlab yurgan odamga murojaat qiling.
• Uber Eats va DoorDash bilan yetkazib beruvchiga aylaning. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Uy hayvoniga yangi narsalarni o'rgating

Qanday qilib biz bu qiyin paytda tukli do'stlarimizni unutamiz!

Mushuk va it halqasiga sakrashni, qo'l berishni, harakatsiz turishni, to'pni ushlashni, dumalab ketishni va aylanishni o'rgatish uchun ajoyib imkoniyat. Foydalanish ba'zi aksessuarlar yoki o'quv jarayonini samaraliroq qilish uchun DIY buyumlari. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Bog'dorchilik bilan shug'ullaning

Siz har kuni ofisga kech bo'lganingiz uchun o'simliklarni sug'orishni unutasizmi? Yoki tez -tez mehmonlar bo'lgani uchun har yakshanba kuni maysazor qilishni unutasizmi?

Endi siz barcha kutilayotgan vazifalarni bajarishingiz mumkin. Va nafaqat bu, siz yangi gulzor, ta'sirli bog 'yo'li yoki o'z-o'zidan palapartishlik qilishingiz mumkin.

Kutmang, kerakli narsani oling bog'dorchilik uskunalari va ishga kirishing. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Uzoq do'stlaringizga, oilangizga qo'ng'iroq qiling va virtual sanalarni o'tkazing

Ishonchimiz komilki, siz buni allaqachon qilasiz!

Kamdan -kam qo'ng'iroq qiladigan uzoq do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling va suhbatlashing. Bundan tashqari, sizdan boshqa mamlakatda bo'lgan turmush o'rtog'ingiz yoki hamkoringiz bilan virtual uchrashuvlar o'tkazishingiz mumkin. (Karantinda qilinadigan ishlar)

O'zingizni go'zallashtiring

Bilasizmi, Home Beauty Solutions kanallari o'z izolyatsiyasidan go'zallik tartibiga e'tibor qaratish uchun foydalangani sayin, trafik keskin oshib bormoqda. Agar siz hali teringizga, yuzingizga va qo'llarga e'tibor bermagan bo'lsangiz, hozir buni qiling.

Yuz niqoblarini qo'llang, qora dog'lar, qora nuqta va ortiqcha sochlardan xalos bo'ling, teringizni porlab turing, kirpiklaringizni uzaytiring va sochlaringizni oziqlantiring. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Uyda mashg'ulot bilan shug'ullaning

Biz barcha gimnastikachilar uchun shim va leggings kiymaslik, shishalarini sharbat bilan to'ldirish va ter to'kish uchun sport zaliga bormaslik qanchalik qiyinligini bilamiz.

Ammo siz hali ham Internetda gimnastika va boshqa mashqlarni ko'rib chiqishingiz mumkin. Juda ko'p .. lar bor Youtube karantini jismoniy mashqlar tartibini va kunlik murakkab mobil ilovalarni yuklab olishingiz mumkin. Hozir ham qorin bo'shlig'ini olishning oltin vaqti. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Bolalar bilan vaqt o'tkazing

Keling, ijobiy fikrlaylik; bu bizga oldin qiyin bo'lgan bolalarimiz bilan qayta bog'lanishimizga vaqt berdi.

Ularning maktabi ta'tilda bo'lganida o'quv jarayonlari to'xtab qolishiga yo'l qo'ymang; Ular bilan o'yinlar o'ynang, kitob o'qing, darslarni ko'ring, har bir yangi mahorat uchun sovg'a oladigan kunning tartibini tuzing va uyni tozalash uchun axlat oviga chiqsin. (Biz bilamizki, bu ajoyib texnika!)

Karantin qiyin, lekin bu safar foydasiz bo'lmasligi kerak. Ishonchimiz komilki, siz bunga yo'l qo'ymaysiz. (Karantinda qilinadigan ishlar)

Bundan tashqari, bizni belgilashni/xatcho'p qo'yishni unutmang blog yanada qiziqarli, lekin original ma'lumot uchun.